14日 6月 2025
人前に立つと心臓がドキドキ…そんな“あがり症”さんのためのお話会を開きます。同じ悩みを持つ少人数だけの空間で、ゆるく言葉を交わしながら「話しても大丈夫」という感覚を取り戻しませんか？失敗歓迎、参加費無料、先着6名。まずは一歩、安心できる場で一緒に変化のきっかけを掴みましょう。肩の力を抜いて、雑談から試せるから初参加でも安心です。
13日 6月 2025
「出会ったその日に入籍!?」──話題の“0日婚”を、心の専門家がメリットもリスクもまるっと解剖。決断の勢いだけで終わらせないためのヒントや、ふたりの関係を長続きさせる秘訣まで、スピード婚のリアルをぎゅっと詰め込みました。読めば“結婚の本質”がちょっと見えてくるかも…？
08日 5月 2025
GW明けの「なんとなく重い心と体」、ただの疲れではなく“五月病”の入口かも？まずは簡単チェックで今の自分を把握し、連休後のギャップによる原因をスッキリ解説。誰でもすぐ始められるセルフケア３ステップで気持ちをリセット✨
12日 4月 2025
最近、心がずっと重い…
そんな風に感じる日が続いていませんか？
私たちは心が疲れているときほど、「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでしまいがちです。
でも、それが逆に心の疲れを深めてしまうこともあります。
このコラムでは、「心が疲れたときにやってはいけない5つのこと」をご紹介しています。
少しでも、自分にやさしくなれるヒントが届きますように。
22日 2月 2025
多様な選択肢の中で、自分らしい生き方を見つけていきたいですね。今回は、恋愛や結婚に悩むあなたに向けて、自分らしさを大切にしながら、前に進んでいくための対策をご紹介します。
04日 12月 2023
もうすぐクリスマスですね🎄 Fineからのクリスマスプレゼントは受け取っていただけましたか？？ プレゼント配布用のアカウントに 「クリスマスプレゼント」と送っていただくと届きます✨ 来年をより良い一年にするための準備に使えるワークをご用意しています！ ぜひ受け取ってくださいね✨...
03日 11月 2023
人は、1日に6万回自分に問いかけをしているそうです。 例えば 今日の朝ご飯は、パンにしようかなあ… ヨーグルトも食べようかなあ？ いや、食べ過ぎかなあ？ 今日の靴下は白を履いていこうか.. それともグレーかなあ？？ と言うような感じです。 これは無意識的に行なっているので 質問しようとして、しているわけではありません。...
23日 9月 2023
どうしてこのページに辿り着いて コラムを読んでくださっているのでしょうか？ それは、心に抱えた問題の存在を認識して なんとかしたい！と思っているからですね。 そのこと自体が素晴らしいことです！！ （問題に気付いても、解決のために動かない人もいますから...） では... あなたの、その”問題”が解決するとしたら...？...