7月6日（日）に豊田市内で
あがり症交流会を開催しました✨
人前で話すと、心臓がドキドキ...
声が震えてしまう
頭が真っ白になってしまう
でも
そんな自分を変えていきたい！
このようにお考えの方々が
少人数で集まって
悩んでるのって、自分だけじゃないんだ！
と思える安心できる場所で
ちょっとずつ練習していける場所を作りました💡
↓このような様子でした📸
参加者様の感想を一部ご紹介します！
「一度話してしまうと、話しやすくなることが体感できた」
「人前で発言できた！」
「慣れって大切だと思った」
「もっと笑顔で話せるようになりたい」
ちょっとした成功体験を積んでいきながら
自信をつけていく。
そして、どうやったら緊張とうまく向き合っていけるのか
そもそも、どうして自信がないのか？
など、心と向き合う練習も今後やっていきます。
次回は、8月上旬に開催予定です💡
（詳細は、改めて発表します）
自分を変えたい！
練習してみたい！
緊張しても上手に話せるようになりたい！
と考えている方は、ぜひご連絡ください📱
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