このブログを読もうとしたあなたは
ズバリ、人前で話すのが苦手ですね？！👀
お気持ち、本当にわかるんです。
わたくし、夏目もめちゃくちゃ苦手だったんです。
緊張して、声が震えるし
それ以前に、頭が真っ白になって
何を言うのか？
ちゃんと話せてるのか？
何にもわからない状態で...😅
でも話さなくちゃいけないシーンって
必ずやってくるんです...
プレゼンしなくてはいけなかったり
転職で面接する時もそうだし
例えばこれから結婚式を挙げる方だと
来賓の前で挨拶をしなくてはならなかったり。
いやですよね...
本当、出たくなくなります😞
とはいえ、それもなかなか難しいことが多く
本当胃が痛くなります😢
でも、
「なんとかしたい」
そう思ったから、この記事を読んでいただいているのではないでしょうか？
なんとかしたいって思った時点で
あなたは本当にすごい！
本当に素晴らしい！
そんなあなたは、確実に変われます！
緊張して話せないあなたから、卒業することができます！
変わるための第一歩を踏み出しているのですから！
変わるための第一歩とは
「変わるためには
どうしたらいいの？」
と検索したり、調べようとしたり..
情報を得ようとしたこと。
もうファーストステップクリアしてます✨👏
次のステップは
ぜひ、今度開催する交流会に参加すること！！！！！！
お問い合わせはこちらから
さて、どんな交流会なのか。
それをまず知ってください！
💡はじめに
「人と話すのが怖い」
「緊張して、うまく言葉が出てこない」
「沈黙が怖くて、話すたびに後悔する」
——そんなふうに感じたことはありませんか？
実は、“話すのが苦手”という悩みの多くは、
生まれつきの性格ではなく、
”経験の少なさ”と
”安心できる場”の不足が原因です。
誰でも最初から上手く話せるわけではありません。
けれど「話すことに慣れる場所」があれば、
少しずつ自然に“人との会話”が怖くなくなっていきます。
そんな想いから生まれたのが、今回のあがり症・人見知りさんのための交流会です。
💡 なぜこの交流会を開催するのか
多くの人が「人見知り＝性格だから仕方ない」と思い込んでいます。
でも本当は、話す経験が少ないまま大人になっただけの人がほとんど。
そして、話すことに自信が持てないのです。
緊張は「慣れていないこと」に対して起こる自然な反応です。
つまり、“慣れ”を積み重ねることで、確実に軽くなっていくものなんです。
とはいえ、初対面の人が多い場や職場では、
いきなりリラックスして話すのは難しいですよね。
だからこそ、この交流会では
“緊張してもいい”
“沈黙してもいい”
“話さなくてもいい”
という空気を大切にしています。
ここは、「話す練習」をするための安全な場所です。
うまく話すよりも、ただ“話してみる”ことが一番の目的。
🌿 なぜ交流会が必要なのか
人は本来、誰かとつながることで安心を得る生き物です。
話すことで気持ちが整理されたり、
誰かに聞いてもらうことで「自分はひとりじゃない」と感じられたりします。
けれど、うまく話せなかった経験や緊張の積み重ねで、
その“つながる力”を自分で閉ざしてしまうことがあります。
「どう思われるかな」
「変に思われたら嫌だな」
そんな不安が先に立つと、言葉が出てこなくなる。
でも、本来“話すこと”は訓練で身につけるものではなく、
安心できる場所で自然に取り戻せるものなんです。
だからこそ、緊張してもいい、言葉が詰まってもいい、
そんな“安心して失敗できる場所”が必要なんです。
この交流会は、
「話すことって、意外と怖くなかったんだ」
と感じられるようになるための、やさしいリハビリの場です。
👥 どんな人に来てほしいのか
✅人前に立つと頭が真っ白になる
✅初対面の人と話すと緊張する
✅会話が続かなくて焦る
✅雑談が苦手で、何を話せばいいかわからない
✅「人と話すのが怖い自分を変えたい」と思っている
もし、ひとつでも当てはまったら、
この交流会はあなたのための場所です。
ここでは、“上手に話す”ことは求められません。
話してもいいし、聞くだけでもOK。
あなたのペースで、安心して過ごせます。
🌸 交流会に参加するとどうなるのか
✨緊張しながらでも話せた自分を認められるようになる
✨「沈黙が怖い」という気持ちがやわらぐ
✨同じ悩みを持つ仲間と出会える
✨“自分のペースで話していい”という安心感が得られる
そして何より、
「あ、話してもいいんだ」
という感覚を取り戻せるようになります。
🕊️さいごに
人見知りも、あがり症も、“性格”ではなく“これまでの経験”が関与しています。
安心して話せる場と、ちょっとしたテクニックがあれば、誰でも変われます。
この交流会は、「うまく話すため」ではなく、
「怖くない会話を取り戻す」ための練習の場。
あなたが「話すのが苦手」と感じてきたその時間を、
少しずつやさしく上書きしていきましょう。
あなたの言葉を、安心して話せる場所で。
＜交流会概要＞
11/2（日）16：00〜17：30
豊田市崇化館交流館
お問い合わせはお気軽に🙋🏻♀️