みなさま、こんにちは★
愛知県豊田市で
カウンセリング、各種業務委託をしております
Fineの夏目です（＾＾）
だんだん暖かい日が多くなってきましたが…
みなさまは、一日のうちにどのような飲み物で水分を摂取していますか？
今回はデンマークで行われた、甘い飲み物についての実験をご紹介します。
実験内容は…
肥満である47人の男女を以下4つのグループに分ける。
・コーラ
・ダイエットコーラ
・スキムミルク
・水
コーラのグループは、6か月間毎日1リットル、コーラを飲むことにする。
ダイエットコーラ、スキムミルク、水のグループも同様。
食事は自由とする。
さて、いかがでしょう。
どんな結果が得られるでしょうか？
6か月の実験期間が終了し、身体の変化を調べたところ…
4群間に、摂取総エネルギーの差はほとんどみられなかったそうで
体重の変化もなし。
しかし！
MRIなどの画像診断装置で測定された
内臓脂肪
筋肉の脂肪
肝臓の脂肪
は、明らかにコーラ群で増加が確認されたそう。
さらに
血中の中性脂肪
コレステロールの増加もみられたそうです。
体重が増えないからいいや
ではないのです！
目に見えない部分で、体に悪影響を及ぼしていることを忘れずに
飲食物を体にいれましょう☆