プチ心理学講座 · 09日 12月 2022

ストレス。 みなさんよく使われる言葉かと思います。 今日は、この『ストレス』についてお話ししたいと思います。 東海市、豊田市近辺で、認知行動療法を用いたカウンセリングなどをご提供しております カウンセリングルームFineの夏目と申します。 さて、 みなさまは、どのようにこの『ストレス』という言葉を使われるでしょうか。 よく耳にするのは...

カウンセリングについて · 19日 10月 2022

愛知県豊田市、東海市でカウンセリングを行なっております カウンセリングルームFineの夏目です。 涼しい日が増えてきて、秋を感じる今日この頃です。 昼夜の寒暖差もあり 体調を崩される方が多いようです。 みなさまもお気をつけくださいね。 身体が弱ると、心も不安定になりがちです。 逆に、心が不安定だと、身体も不調を起こしやすくなります。...

人間関係 · 16日 7月 2022

雨の日が続いていますね。 実は梅雨明けしていなかったのでは...などと考えている私です。 改めまして 愛知県名古屋南エリア、豊田市で産業カウンセラーとして活動しております夏目です。 主に、名古屋市南エリア、東海市、知多市、豊田市、みよし市にて 認知行動療法を利用し、心の問題にご一緒に向き合っています。 さて、今日はタイトルにあります...

人間関係 · 19日 6月 2022

こんにちは。 カウンセリングルームFineの夏目です。 名古屋南エリア、豊田エリアでカウンセリングを行なっております。 聞いてみたいことや、ご予約に関してなど、お気軽にLINEしてくださいね。 さて、今回は人間関係について考えていこうと思います。 やはり、多くの方は人間関係について悩まれます。 状況や、皆様の性格は様々で、一概には言えないのですが…...

こころについて · 27日 5月 2022

みなさま、こんにちは。 愛知県名古屋南エリア、東海市、豊田エリアで カウンセリングを行なっております カウンセリングルームFineの夏目です。 春といえば変化の季節。 学校を卒業されて、就職をされた方 お仕事で、新しい部署に異動された方 昇進された方 お引っ越しをされた方 など...

こころについて · 22日 4月 2022

愛知県豊田市、東海市、名古屋市南部エリアにてカウンセリングを行なっておりますカウンセリングルームFineです。 4月がもう終わろうとしていますが いかがお過ごしでしょうか。 この春から、新しい環境に変わったという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 「部署が変わった」 「転職した」 「新入社員として入社した」 「進学した」...

プチ心理学講座 · 04日 3月 2022

さて、今回も同調についてお話ししましょう。 同調については こちらをご覧ください 同調には 情報的影響と 規範的影響の2種類の影響力があるという考え方があります。 情報的影響とは… 誰かの判断が有用だと考えて、自分に取り入れることです。 例えば、ネットのレビューがこれにあたります。 「ここのお店、口コミ★4だから、おいしいはず」 と信じてみたり…...

プチ心理学講座 · 04日 2月 2022

同調という言葉 聞かれたことがありますか？ 他の言葉で言うとしたら… 誰かに合わせる、 みたいな意味合いでしょうか。 多くの人は、多数派の意見に流されやすくなってしまいます。 もちろん私もその一人。 （過去にも同調について 実験などをご紹介していました。 ご興味のある方はこちらから...） ↓ ↓ あなたには正解できますか？

その他 · 20日 1月 2022

2022年がスタートして、早くも3週間が経とうとしていますね。 年始は、何か新しいことをスタートするのには、ちょうどいい時期です。 年が変わったから、新しい気持ちで頑張ろう、と思えるものです。 しかしその反面、スタートダッシュで失敗すると 「ああ、もう今年はいいスタートが切れなかった」と投げやりな気持ちになったりします。...

カウンセリングについて · 17日 11月 2021

あなたの大切なお友達から 相談を受けたとしましょう。 「恋人にフラれてしまった自分は、ダメな人間だ」 あなたは、どう答えるでしょうか。 「職場で仕事を失敗してしまった。 自分は無能な人間で、生きているのが辛い」 あなたは、どう答えるでしょうか。