こころについて

こころについて · 25日 3月 2023

みなさま、こんにちは。 豊田市、東海市にて活動しているカウンセリングルームFineの夏目です。 悩み相談はもちろん、自分を変えていきたい！と考えているみなさまをサポートしています！ さて。 今回は、多くの方からご質問いただく内容についてお話ししたいと思います。 タイトルにありますように、 心の病は遺伝しますか？というご質問です。...

こころについて · 27日 5月 2022

みなさま、こんにちは。 愛知県名古屋南エリア、東海市、豊田エリアで カウンセリングを行なっております カウンセリングルームFineの夏目です。 春といえば変化の季節。 学校を卒業されて、就職をされた方 お仕事で、新しい部署に異動された方 昇進された方 お引っ越しをされた方 など...

こころについて · 22日 4月 2022

愛知県豊田市、東海市、名古屋市南部エリアにてカウンセリングを行なっておりますカウンセリングルームFineです。 4月がもう終わろうとしていますが いかがお過ごしでしょうか。 この春から、新しい環境に変わったという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 「部署が変わった」 「転職した」 「新入社員として入社した」 「進学した」...

こころについて · 21日 10月 2021

「なんでこうしてくれないの？」 と相手に対してそう感じたこと 私たちは一度くらいは体験したことがありますよね。 「相手のためを思って言っているのに わかってもらえない」 「こうしたほうが良いのに やってくれない」 相手のことを思って言った、してあげたのに という思いがあると、 それを受け入れてもらえない時には とても大きなストレスになりますね。

こころについて · 30日 6月 2021

みなさま、こんにちは。 愛知県は緊急事態宣言が解除されましたが 一部の飲食店などは、まだ時短営業を続けているようですね。 みなさまの生活も、コロナ前と変わったまま継続しているという方が多いのではないでしょうか。 コロナといえば。 コロナによる影響から 人間の心理を見ることができます。 たとえば、、、コロナが騒がれ始めた頃のことです。...

こころについて · 12日 9月 2020

みなさま、こんにちは。 愛知県にありますカウンセリングルームFineの夏目です。 みなさまは、誰かに対してイラっとしたことがありますか？ いかがでしょうか。 Noと答えた方は、おそらくいらっしゃらないと思います。 誰でも、何か物事を考えるときには 自分を基準にしています。 その基準から外れた人に対してイラっとしてしまい...

こころについて · 18日 6月 2020

みなさま、こんにちは。 愛知県にあります カウンセリングルームＦｉｎｅの夏目です。 前回の「こころの癖」について お話していきたいと思います。 なにか事が起きると、ついつい考えてしまうこと。 ありませんか？ 例えば、、、 失敗するたびに 『自分はダメな人間だ』 考えていたり。 そう考えると 『自分はダメだ』と考えるその度に 悲しくなって...

こころについて · 07日 6月 2020

みなさま、こんにちは 愛知県にあります カウンセリングルームFineの夏目です。 なにか悩みや心配事、気になることはありますか？ おそらくほとんどの方は YESと答えるでしょう。 そして、その内容のほとんどは 人間関係がらみ なのです。 人間は動物と違って言語によるコミュニケーションが可能な生物です。 せっかく会話して...

こころについて · 22日 10月 2019

みなさま、こんにちは。 愛知県豊田市にあります カウンセリングルームFineの夏目です!! 人の思考の約80%は ネガティブな思考になりがちであるという 心理学の実験がアメリカで行われました。 ネガティブな思考、といっても すべてが悪いものではありません。 大丈夫かな、とか 出来るかな、とか 危なくないだろうか、などという考えも含まれます。...

こころについて · 22日 9月 2019

みなさま、こんにちは(^^) 愛知県豊田市にあります カウンセリングルームFineの夏目です。 みなさまは、毎朝身支度の際に 鏡を見ることと思います。 今日の洋服のチェック ネクタイが曲がっていないか？ 寝ぐせはついていないかな？ などと。 その時、毎日同じ自分を見ているのに なんだか今日はいつもよりイケてない気がする と、いつもよりも自分がダメに見えたり...